Dirías que estás inflamad@?
La inflamación crónica del organismo es uno de los problemas a los que nos enfrentamos con mayor frecuencia hoy en día. Aspectos como la obesidad o el sobrepeso, la contaminación ambiental y los tóxicos, el estrés, la falta de sueño o una alimentación inadecuada generan en tu cuerpo un estado mantenido de inflamación.
Con esos factores, cuando nos hacemos una analítica de sangre obtenemos alterados marcadores inflamatorios, como son un aumento significativo del cortisol o de la proteína C reactiva, mostrando un estado inflamatorio, que resulta altamente perjudicial para tu salud si se mantiene en el tiempo.
Conociendo cómo se genera esta inflamación mantenida, podemos contribuir a reducirla con una dieta equilibrada, meditando, haciendo ejercicio físico o manteniendo un peso saludable.
Si crees que sufres alguno de estos factores, solicita información de nuestros servicios. A través de una alimentación correctamente pautada, tu estado inflamatorio puede mejorar!
