Inflamación crónica

Dirías que estás inflamad@?  La inflamación crónica del organismo es uno de los problemas a los que nos enfrentamos con mayor frecuencia hoy en día. Aspectos como la obesidad o el sobrepeso, la contaminación ambiental y los tóxicos, el estrés, la falta de sueño o...

Alimentación durante la cuarentena

Todos somos conscientes de que la situación actual se aleja mucho de nuestro ritmo de vida habitual. Debido al tiempo que pasamos en casa, al estrés, al aburrimiento… es muy fácil que descuidemos nuestros hábitos alimentarios y esto nos lleve a ganar peso. Sin ánimo...
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